DOSSIER : L’été au frais
Les périodes de fortes chaleurs présentent de nombreux risques pour l’organisme. Et malheureusement, personne n’est immunisé contre ces menaces. Certains individus dits « fragiles » comme les seniors et les enfants peuvent être plus touchés. Depuis maintenant 1 mois, nous vous proposons un dossier sur la chaleur et les astuces pour la combattre. Par ailleurs, voici un nouveau sujet qui traitera cette fois des dangers de la période estivale ainsi que des actions à entreprendre si vous êtes amenés à les rencontrer.
Le risque le plus courant est la déshydratation. Elle intervient lorsque l’approvisionnement en eau du corps est insuffisant. Afin de luter contre ça, une seule solution s’impose : s’hydrater régulièrement. » Lire l’article complet
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DOSSIER : L’été au frais
Voici nos 4 derniers conseils afin de vous aider à passer un été au frais et sans subir les contrecoups d’une trop grande chaleur (la première partie se trouvant ici) :
- Se réhydrater régulièrement ! L’un des dangers des périodes de fortes chaleurs, c’est aussi la déshydratation. Votre corps perdra bien plus d’eau qu’en temps normal, ne serais-ce que par la transpiration. C’est pour cela qu’il est important de boire au moins 3 à 4 litres d’eau par jour. Surtout, n’attendez pas d’avoir soif pour vous désaltérer, cette sensation intervient souvent une fois que vous êtes déshydraté. N’oubliez pas qu’il existe également des fruits » Lire l’article complet
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DOSSIER : L’été au frais
L’été arrive! C’est une bonne nouvelle, mais malheureusement, qui dit été, dit aussi fortes chaleurs. Ces dernières semblent particulièrement rudes pour l’été 2011 selon les différentes prévisions. CELYATIS vous propose 8 conseils pour vous aider à traverser cette saison en évitant tous ses désagréments. Voici la première partie de nos astuces:
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