Aromathérapie

Aromathérapie 

Aromathérapie

L'aromathérapie est une utilisation médicale des extraits aromatiques de plantes sous forme d'huiles essentielles. Les modes d'administration sont diverses : par diffusion, par inhalation, par voie transcutannée ou par voie orale. Pour len savoir plus sur l'aromathérapie, retrouvez notre article sur les diffuseurs et brumisateurs, et sur les bienfaits des huiles essentielles.

Découvrez notre article sur l'utilisation et les avantages de l'aromathérapie en cliquant ici.

 

  • Diffuseurs
    Diffuseurs

    Un large choix de diffuseurs d'huiles essentielles et de brumisateurs pour profiter des bienfaits de l'aromathérapie.

  • Huiles essentielles
    Huiles essentielles

    Une large sélection d'huiles essentielles aux propriétés ciblées.

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L’aromathérapie c’est quoi ? Comment ça marche ?

L’aromathérapie désigne une utilisation médicale des extraits aromatiques de plantes sous forme d’huiles essentielles. L’usage de ces huiles essentielles est multiple :

- Pour une utilisation aromatique : des recettes de cuisines à bases d’huiles essentielles

- Pour la désinfection et cicatrisation de petites plaies

- En complément d’un traitement médical, avec avis du médecin

- En dermatologie ou pour des soins cosmétiques

- Par automédication, pour les personnes qui recherchent détente, confort et bien-être

 

Les modes d’administration des huiles essentielles sont diverses :

- Par diffusion : c’est la technique d’aromathérapie la plus simple et la plus courante. Pour cela, il existe plusieurs types de diffuseurs d’huiles essentielles.

aromatherapie definition

- Par inhalation : les huiles essentielles sont diluées dans de l’eau chaude.

- Par voie transcutanée : cette technique d’aromathérapie est possible pour peu d’huiles essentielles. Pour cela, l’huile essentielle est diluée dans une huile végétale.

- Par voie orale : pour ce mode d’administration, il est conseillé de demander l’avis de votre médecin.

 

La pratique de l’aromathérapie est limitée pour les enfants, les femmes enceintes, les personnes allergiques et les animaux.

En aromathérapie, les huiles essentielles peuvent être utilisées sous différentes formes :

- Huile essentielle pure : avec un diffuseur

- Huile essentielle diluée : avec des cosmétiques

Selon l’effet recherché, certaines huiles essentielles sont plus efficaces en association.

bienfaits aromatherapie

Les bienfaits de l’aromathérapie

Les effets reconnus de l’aromathérapie sont de plusieurs types et varient selon les propriétés des huiles essentielles : Anti-infectieuses et antibactériennes, Anti-

inflammatoires, Antalgiques, Calmantes, Antitoxiques, Digestives, Stimulantes, Aphrodisiaques

Les effets indésirables de l’aromathérapie et des huiles essentielles

Les huiles essentielles peuvent avoir des effets secondaires gênants voir graves. Il est important de respecter le dosage conseillé et de bien se renseigner sur les propriétés de chacune. Certaines huiles essentielles peuvent être toxiques et sont exclusivement recommandées pour un usage professionnel. Voici une liste d’huiles essentielles connues pour leurs effets indésirables et qui ne sont pas recommandées pour l’aromathérapie non-spécialiste : Thuya, Sauge officinale, Arnica, Amande amère, Gaulthérie, Menthe pouliot, Estragon, Moutarde, Origan, Camphre, Bouleau jaune, Anis vert

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