Au moins, les gros ne sont jamais bons pour la santé. En fait, l’accumulation de graisse dans le cortex est bénéfique pour diverses maladies telles que le diabète. Et si vous voulez perdre la douceur de votre cœur sans vous suicider au gymnase, un groupe de racines est votre meilleur pari. Sur le marché aujourd’hui, …
Conseils pour bien choisir sa ceinture abdominale Lire la suite »
Pendant les mois froids de l’hiver, vous devez vous assurer que vous restez au chaud et à l’aise, que vous soyez à la maison ou que vous travailliez à l’extérieur. Plus la différence de température entre le corps chaud et l’environnement froid est grande, plus la perte de chaleur est rapide. Par conséquent, il devient …
Pour mener à bien un projet, vous devez contrôler un grand nombre d’activités et vous assurer qu’elles sont réalisées dans les délais prévus. Il est également utile de pouvoir visualiser tout ce qui doit être fait et de savoir, d’un coup d’œil, quand chaque activité doit être terminée. Les diagrammes de Gantt sont des outils …
Diagramme de Gantt: Pourquoi et comment l’utiliser ? Lire la suite »
Il n’y a rien de plus confortable que de se sentir en bonne santé. Plusieurs personnes rêvent passer des moments de vieillesse heureux. Mais ils doutent du dynamisme de leurs articulations, croyant que l’âge avancé affecte négativement la souplesse du corps, ce qui est normale. Voici ce qu’il faut faire, il faut se protéger pour …
Les bienfaits de prendre l’Artimium 360 tous les jours Lire la suite »
La condition physique n’est pas seulement une question de quantité d’exercice, mais aussi d’intensité de cet exercice. Pour optimiser leur rendement lors des activités sportives, la plupart des gens se servent d’un appareil appelé cardiofréquencemètre. Découvrez dans cet article ce que c’est et comment choisir le meilleur dans la grande variété disponible. Le cardiofréquencemètre : Qu’est-ce …
Guide pour choisir le meilleur cardiofréquencemètre Lire la suite »
La luminothérapie vous intéresse, mais vous voulez en savoir plus sur la façon dont elle peut vous aider ? La dépression saisonnière vous inquiète et vous voulez en savoir plus sur les avantages de la luminothérapie ? Dans cet article, nous allons parler de cette habitude et de ses bienfaits pour la santé et quelques contre-indications. Fonctionnement …
L’angine est une inflammation aiguë des amygdales causée par un virus ou une bactérie. Elle est extrêmement douloureuse et les symptômes peuvent rapidement interférer avec la vie quotidienne. Cependant, différents types de traitement peuvent être utilisés pour traiter l’angine et soulager la douleur causée par l’inflammation. Comment traiter l’angine blanche de manière naturelle ? Quels sont …
Pour assurer le confort de votre corps durant les mois d’hiver, il est nécessaire que vos différents appareils ménagers, tels que votre couverture chauffante, fonctionne correctement. Cela permet de passer un hiver douillet avec une répartition de la chaleur dans tout votre lit. La couverture chauffante constitue un moyen efficace pour pallier les problèmes de …
Comment fonctionne une couverture chauffante ? Lire la suite »
Le terme sciatique désigne familièrement les douleurs dans le bas du dos ou les hanches. Dans presque une grossesse sur deux, les femmes se plaignent de douleurs dorsales profondes. Découvrez dans le présent numéro comment soulager une sciatique durant la grossesse. Les différentes causes de la sciatique Parfois, vous pouvez entendre le médecin utiliser le terme « syndrome lombaire …
Comment soulager une sciatique durant la grossesse ? Lire la suite »
Beaucoup de gens passent la moitié de la journée assis, et ce n’est pas exagéré : au travail, au volant, sur le canapé… Dans cette optique, prendre soin de sa posture et des endroits où l’on s’assied va bien au-delà du confort : c’est un problème de santé. Cet article vous aidera à choisir les …