La luminothérapie contre la dépression saisonnière

La luminothérapie contre la dépression saisonnière

Durant l'hiver, les jours sont courts et les jours ensoleillées se font plus rares qu'en été. Cela peut entrainer des symptômes dépressifs caractéristiques de ce que l'on appelle la dépression saisonnière. Pour y remédier: la luminothérapie reste la meilleure solution.
Posté le 03/11/2014 Sommeil, Bien être et santé 261

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