Le monde du trail running ne cesse d’évoluer et avec lui, les équipements indispensables pour les coureurs. La chaussure est l’un des éléments-clés pour assurer un bon niveau de performance et de confort lors des sorties en nature. Ainsi, nous avons décidé de vous présenter la Salomon Speedcross 3 pour homme, une référence incontournable dans […]
Vous cherchez un moyen naturel, simple et efficace pour perdre du poids ? Le citron eau chaude pourrait être votre allié minceur. Ce mélange est apprécié par les adeptes du régime détox en raison de ses multiples vertus sur la santé et le métabolisme. Dans cet article, découvrez comment profiter de cette boisson pour favoriser
Avez-vous déjà souffert de douleur à l’épaule gauche, sans comprendre sa cause ? Entre tendinite, inflammation ou problème articulaire, il est parfois difficile d’identifier la raison de cette gêne. Dans cet article, nous vous présentons différentes causes possibles de douleur à l’épaule gauche, ainsi que des conseils pour prévenir et atténuer ces douleurs. Pourquoi ressent-on
La douleur à l’aine est un problème courant qui touche de nombreuses personnes de tous âges. Elle peut être causée par une variété de facteurs, dont certains sont bénins tandis que d’autres peuvent nécessiter une intervention médicale. Dans cet article, nous explorerons les différentes causes possibles de douleur à l’aine, les symptômes associés et les
Le semi-marathon est une course à pied longue distance de 21,0975 kilomètres. Êtes-vous prêt à relever le défi ? Dans cet article, nous allons vous donner toutes les clés pour bien préparer votre entraînement et réussir à franchir la ligne d’arrivée avec succès. Les bases d’un bon plan d’entraînement Pour bien vous entraîner en vue
La montre GPS cardio Garmin Forerunner 220 est un outil performant et polyvalent conçu pour répondre aux besoins des sportifs, qu’ils soient amateurs ou professionnels. Avec ses nombreuses fonctionnalités, elle permet de suivre avec précision sa progression et d’atteindre ses objectifs sportifs en toute sérénité. Découvrez les principales caractéristiques de cette montre ainsi que les
La douleur au genou externe est un problème fréquent qui peut affecter les sportifs comme les sédentaires. Cette douleur se situe sur la face externe du genou et elle peut être provoquée par plusieurs facteurs, dont le syndrome de l’essuie-glace ou d’autres pathologies liées à l’articulation. Dans cet article, nous allons aborder les différentes causes
Chaque année, le marathon de New York attire des milliers de participants et de spectateurs venus du monde entier. L’édition 2015 n’a pas dérogé à la règle avec près de 50 000 coureurs qui ont pris le départ sur le pont Verrazano-Narrows, pour s’élancer dans les rues de la Big Apple. Au fil des kilomètres
Shutterstock No one can deny that losing weight is a challenge. Whether you need to improve your health or sculpt a swimsuit-ready body for summer, burning fat and leaning out your physique takes the combined effort of a sustained caloric deficit and healthy lifestyle combined with the right forms of exercise. Today, you’re going to
Le Garmin Forerunner 920XT est une montre GPS multisports, conçue pour les personnes à la recherche d’un produit performant et polyvalent. Dans cet article, nous vous proposons un résumé des résultats de notre test ainsi qu’une analyse complète des points forts et des points faibles du produit. Aperçu général du Garmin Forerunner 920XT La montre